POWERRUN
Herken je dit?
👉🏻 Je kan al 5 kilometer lopen.
👉🏻 Je vindt gewoon lopen maar saai.
👉🏻 Je wilt jezelf wat uitdagen tijdens het lopen.
👉🏻 Je liep de #starttopowerrun uit en je wilt de volgende stap.
👉🏻 Je wilt kunnen recupereren van het lopen tijdens de oefeningen.
👉🏻 Je wilt sneller kunnen lopen of een langere afstand.
👉🏻 Je wilt tijdens het lopen kei hard gemotiveerd worden!
Wat mag je verwachten?
✔️ 12 super toffe looptrainingen
✔️ Gecombineerd met oefeningen.
✔️ Je wordt door je koptelefoon gemotiveerd door mij.
✔️ App opzetten, oortjes insteken en mijn instructies volgen.
✔️ Lopen op eigen tempo, op elk moment van de dag.
✔️ Extra video's voor de uitleg van de oefeningen.
✔️ Lopen met oefeningen gecombineerd op toffe muziek.
Wat is het doel van de #powerrun?
🎯 Maak het lopen minder saai door het te combineren met oefeningen. Of gebruikt de oefeningen om te recupereren
van het lopen!
