POWERRUN
Herken je dit?
๐๐ป Je kan al 5 kilometer lopen.
๐๐ป Je vindt gewoon lopen maar saai.
๐๐ป Je wilt jezelf wat uitdagen tijdens het lopen.
๐๐ป Je liep de #starttopowerrun uit en je wilt de volgende stap.
๐๐ป Je wilt kunnen recupereren van het lopen tijdens de oefeningen.โ
๐๐ป Je wilt sneller kunnen lopen of een langere afstand.
๐๐ป Je wilt tijdens het lopen kei hard gemotiveerd worden!
Wat mag je verwachten?
โ๏ธ 12 super toffe looptrainingen
โ๏ธ Gecombineerd met oefeningen.
โ๏ธ Je wordt door je koptelefoon gemotiveerd door mij.
โ๏ธ App opzetten, oortjes insteken en mijn instructies volgen.
โ๏ธ Lopen op eigen tempo, op elk moment van de dag.
โ๏ธ Extra video's voor de uitleg van de oefeningen.
โ๏ธ Lopen met oefeningen gecombineerd op toffe muziek.
Wat is het doel van de #powerrun?
๐ฏ Maak het lopen minder saai door het te combineren met oefeningen. Of gebruikt de oefeningen om te recupereren
van het lopen!
